Esta semana la responsable del Área de Alimentos de San Agustín, Valeria Minaglia, llevó a cabo una jornada lúdica sobre la importancia de la alimentación variada, hidratación y consumo de frutas y verduras. La misma estuvo dirigida a los niños de la Colonia de Vacaciones.
Luego, se realizó una intervención donde se dibujaron frutas y verduras con la ayuda de manos y pies, culminado con la elaboración de un mural que quedó en nuestro polideportivo.
“Sigamos promoviendo hábitos saludables de alimentación”, añadieron autoridades comunales.
Golpe de Calor
El servicio meteorológico nacional pronostica altas temperaturas para los próximos días, por lo cual, tené en cuenta las siguientes recomendaciones para prevenir los golpes de calor:
Elegí agua segura para hidratarte. Evitá las bebidas con alcohol, cafeína o con azúcar en exceso; Elegí comidas livianas. Incorporá más frutas y verduras a tu alimentación porque aportan mucha agua, vitaminas y minerales; No esperes a tener sed para tomar agua.
Además prestá especial atención a los grupos más vulnerables: los ancianos/adultos mayores y los niños,
sobre todo los más pequeños.
