Será en el Salón Blanco con entrada libre y gratuita y lo brindarán prestigiosos especialistas en la materia.
Desde el próximo lunes 24 hasta el miércoles 26 de octubre inclusive -a las 20-, con entrada libre y gratuita, se realizará un “Curso para control del estrés” en el Salón Blanco de la Municipalidad de Esperanza. El mismo estará a cargo del médico especialista Dr. Federico Martínez, junto al Prof. Iván Guardia, Lic. en Teología Pastoral, ambos con muchos años de experiencia en el dictado de estos cursos y con muy buenos resultados obtenidos en diferentes localidades de la región.
El estrés es un estado de tensión generado por variadas causas que suele provocar diversos trastornos mentales y físicos generando un impacto muy perjudicial en la salud. El manejo del estrés puede resultar complicado y confuso porque existen diferentes tipos de estrés y solo reconociéndolo por sus síntomas, orígenes y consecuencias podemos eliminarlo y evitar el daño que nos causa. A través de este programa basado en indicaciones de salud, nutricionales, de actividad física y charlas motivacionales se guía a los participantes a entenderlo, interpretar sus mecanismos y realizar cambios positivos para la vida.
El curso es organizado por la Iglesia Adventista del Séptimo Día junto al Sanatorio Adventista del Plata y cuenta con el auspicio de la Municipalidad de Esperanza.
